Praktijk voor Fysiotherapie en Manuele therapie Houwaart

Afspraak maken:

Indien u een afspraak wilt maken kunt u contact opnemen met de administratie:

bel voor een afspraak 010-5113380

mail ons afspraak@fysiohouwaart.nl

maak afspraak bij Houwaart of online formulier

Specialisaties:

 

like Houwaart op Facebook

Onze praktijk werkt volgens de HKZ-normen.

Vanaf 14-12-2016 is er een groep voor alleen vrouwen gestart op woensdag van 09.00-10.00 uur. (o.a. geschikt voor migrantenvrouwen)

Tijdens dit uur zijn er geen mannen aanwezig op onze lokatie.

De vrouwengroep wordt tijdelijk aangeboden voor €75,- voor 10x trainen.

Het trainingscentrum is onderdeel van Praktijk voor Fysiotherapie  & Manuele therapie Houwaart.

De training, in een vaste groep en op een afgesproken vaste tijd, duurt één uur. Er wordt gebruik gemaakt van cardio-apparatuur voor de conditie (o.a. roeien, fietsen en lopen op een loopband) en op krachtapparatuur wordt getraind voor het versterken van spieren. Aan het eind van het trainingsuur wordt er tijd gereserveerd voor gezamenlijke oefeningen/training (cooling-down, thema, circuit, grondoefeningen,, etc, etc.). Er zijn ongeveer 20 trainingsuren per week verdeeld over 6 dagen. Ook ‘s avonds zijn er mogelijkheden om te trainen.

In Fysioplus zijn ook trainingen voor speciale doelgroepen:

  • 55+ groepen (senioren)
  • COPD
  • Zwangerschapsgerelateerde bekkenklachten
  • Sportfysiotherapie
  • (Sport)revalidatie
  • Pilates
  • Ontspanning
  • Groepen voor vrouwen alleen (o.a. voor migrantenvrouwen)

Indien u hier aan wilt deelnemen spreek dan 1 van onze medewerkers aan of neem contact op met Fysiotherapie Houwaart.

Wanneer u zich opgeeft bij Fysio Plus, wordt u eerst getest. Hierbij worden o.a. de bloeddruk, spierkracht, de conditie en het vetgehalte gemeten. Aan de hand van de uitslagen maken we voor u een trainingsschema, afhankelijk van uw persoonlijke wensen en doelen (bijv. afvallen, herstellen van een blessure, etc.)

Ook is er de mogelijkheid tot het afnemen van een fysiofitheidscan. De fysiofitheidscan is een middel om uw fitheid in kaart te brengen en een persoonlijk advies te ontvangen op het gebied van bewegen . Bewegen is de manier om je goed te voelen, meer energie te krijgen, je gemakkelijker te kunnen ontspannen en beter bestand te zijn tegen stress( sommige verzekeraars vergoeden deze test).

 

TRAININGSTIJDEN:

maandag 09.15 - 10.15 senioren
  10.15 - 11.15   senioren
  13.00 - 14.00  
  14.00 - 15.00  
  16.00 - 17.00 COPD
  18.45 - 19.45  
  19.45 - 20.45  
  20.45 - 21.45  
dinsdag 09.30 - 10.30  
  10.30 - 11.30  
  19.00 - 20.00 Pilates
  20.15 - 21.15 Ontspanning
woensdag 09.00 - 10.00 vrouwen alleen
  18.45 - 19.45  
  19.45 - 20.45  
donderdag 09.15 - 10.15  
  10.30 - 11.30 Pilates
  11.30 - 12.30 COPD
  13.00 - 14.00  
  17.00 - 18.00 bekkengroep
  19.00 - 20.00 bekkengroep
  20.00 - 21.00 bekkengroep
vrijdag 09.00 - 10.00  
  10.00 - 11.00  
  11.00 - 12.00  
zaterdag 09.30 - 11.00  
     
     
     
     

PRIJZEN TRAININGEN:

Per maand: (automatische incasso)  
1x per week € 31,00
2x per week € 45,00
   
Kaart 12x trainen € 103,00
Kaart 24x trainen € 185,00
Kaart 48x trainen € 325,00
   
Inschrijfgeld(incl. aanvangstest) € 25,00
Fysiofitscan(vergoed door sommige verzekeraars) € 30,00

         

Lokatie

Het trainingscentrum is gevestigd:

Krugerlaan 9

2651 GA Berkel en Rodenrijs

tel: 010-5114394

email: info@fysioplusberkel.nl